Dans un monde idéal, la lumière de nos intérieurs serait toujours 100% naturelle et les fenêtres seraient en majorité sur la façade sud du logement. Mais dans la pratique, ce n’est pas toujours le cas !
La lumière, bien que souvent négligée, à une grande importance dans nos espaces. Elle permet de rendre votre lieu de vie plus chaleureux et constitue un des éléments les plus importants en décoration d’intérieur. En effet, plus qu’un meuble ou un design, les jeux de lumières peuvent apporter une réelle plus-value à votre environnement. Comme au théâtre, il s’agit de mettre en scène la lumière dans l’espace. Par exemple, créer une ambiance, mettre le focus sur un élément du décor etc..
La lumière doit être prise en compte dès la première étape d’un projet afin de pouvoir l’exploiter au maximum. S’il s’agit d’une rénovation ou de combles à aménager, la première étape est de prévoir la lumière dès la phase de construction. Bien sûr, il ne faut pas oublier de prendre en compte l’exposition Nord/Sud.
Accorder le naturel et l’artificiel
On distingue deux types de lumières : naturelle et artificielle. Mais savez-vous vraiment comment les accorder ?
La forme des conceptions architecturales nous contraint à jongler entre plusieurs types de lumière. Il en existe trois : l’éclairage général de la pièce, la lumière fonctionnelle et la lumière d’ambiance. Intéressons nous plus en détail aux pièces de la maison ont des contraintes spécifiques et qui nécessitent une lumière fonctionnelle.
Dans une cuisine, pour faciliter la préparation de vos plats, l’îlot central devrait être placé à proximité d’une source de lumière naturelle. Cependant, si cette configuration est impossible, complétez votre éclairage général avec une lumière fonctionnelle qui vous apportera assez de clarté sur le plan de travail.
De même pour l’espace de travail : le bureau doit se situer à proximité d’une source de lumière naturelle pour travailler dans les meilleurs conditions. Privilégiez une arrivée de lumière qui soit latérale à votre bureau. Si celle-ci provient du centre de la pièce, votre propre ombre empêchera le bon éclairage de votre plan de travail.
Dans une salle de bain, pour parfaire votre mise en beauté, une fenêtre en hauteur est optimale. Il est conseillé de compléter l’éclairage avec des spots tout autour de votre miroir pour éviter les faux-pas de fonds de teint. Pour une ambiance plus SPA, c’est là que la lumière d’ambiance fera la différence.
Autre conseil pour éviter les zones d’ombre, si une pièce est rectangulaire, il est préférable de prévoir plusieurs fenêtres réparties sur toute la longueur plutôt qu’une seule au milieu, même de grande dimension. L’essentiel est de penser à multiplier les sources de lumières, les répartir de manière homogène et non pas de se contenter d’un seul luminaire central à l’éclairage très puissant.
Qu’elle soit d’origine naturelle ou non, la lumière peut tout changer dans un intérieur. Elle peut agrandir les espaces, souligner des subtilités architecturales, et vous donner une impression de grandeur. Cela fait tout de suite toute la différence.
Il est essentiel de prendre conscience de l’importance de l’éclairage dès l’aménagement afin d’avoir un éclairage adapté à sa fonction (la cuisine, le bureau, la salle de bain).
Aménager l’espace en fonction de la lumière
La bonne circulation de la lumière dans l’espace dépend également des miroirs de la peinture et des meubles présents dans la pièce. En effet, il est important de ne pas surcharger les pièces de meubles. Il est préférable d’opter pour des couleurs claires et aux textures lisses ou laquées. Cela va favoriser le jeu de lumière et accroître la luminosité de l’espace. Il faut savoir que la réflexion de la lumière entre le sol et le plafond représente 70 % d’apport de lumière.
En manque d’idées pour laisser circuler la lumière ? Voici quelques pistes :
Le claustra : Très à la mode et facilement adaptable à tout type de style : Années 70 ou encore Art déco. A vous de choisir la matière, bois flotté, métal ou encore plâtre…
La verrière : Compatible avec beaucoup de styles et de plus en plus tendance depuis 5 ans.
La bibliothèque : Bien sûr, l’intérêt est de ne pas la surcharger de livres et de prévoir des ouvertures sur certaines niches.
Les effets de la lumière sur votre bien être
Le bien être d’un individu est fortement influencé par un lieu de vie clair et lumineux. Nous passons la majorité de notre temps à l’intérieur, il est donc important de vivre dans des espaces bien éclairés. Notamment par la lumière naturelle qui contribue à votre confort.
Le rythme circadien, qui est un rythme biologique d’une durée de 24 heures, est fortement influencé par la lumière. Par exemple, une trop forte exposition à la lumière avant un cycle de sommeil empêchera le corps humain de trouver le sommeil. Attention aux effets néfastes de la lumière bleue, présente sur nos écrans et dans les éclairages LED, Ces lampes émettent une lumière riche en ondes courtes.
La lumière naturelle est un élément clé de notre horloge biologique et celle-ci a une incidence directe sur notre bien-être (l’appétit, le stresse, le sommeil, la concentration).
Plus votre rythme circadien sera réguler , mieux vous vous sentirez. Pour mieux fonctionner, vous aurez besoin d’un bon faisceau de lumière naturelle chez vous et dans votre espace de travail.
Vous avez maintenant toutes les clefs en mains pour manier la lumière comme un expert. Qu’il s’agisse de l’agencement des pièces ou de la place du mobilier, il est possible de donner une réelle illusion de grandeur à vos espaces.
A vous de jouer !
